quinta-feira, 7 de agosto de 2008

Quer saúde sem ir à academia! Aprenda novos tipos de exercícios (sexo) e bem gostosos.



Para inaugurar nosso papo sobre sexo, dei uma pesquisada e encontrei um artigo muito interessante pra você que não gosta de fazer academia e odeia outro tipo de de exercícios físicos. Mas você deseja uma saúde perfeita e muitos anos de vida, então vai a dica, basto fazer sexo. A afirmação é do serviço de saúde inglês (NHS), que agora recomenda “sexercise” (exercício sexual) para prevenir doenças cardiovasculares. O site oficial do órgão lista os benefícios da atividade, que aumenta a expectativa de vida, melhora o sono, o bem estar e até diminui rugas. Se os motivos convencionais para fazer o exercício não satisfazer, aí vai uma lista com motivos adicionais e respaldo científico.È um excelente argumentos para não renovar a matrícula na academia, ou talvez arrumar um bom personal...

Sexo é adequado (além disso) por que:


• sexo regular mantém a saúde do coração e diminui os riscos de ataque cardíaco
• melhora o funcionamento do coração e pulmões
• o orgasmo aumenta a produção de hormônios deixando seus cabelos mais brilhantes e a pele mais macia, além de prevenir rugas
• trabalha toda a musculatura do corpo e queima cerca de 300 calorias por hora

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