quinta-feira, 31 de maio de 2012

Suco refrescante, emagreça com saúde

Essa dica é pra você que quer emagrecer com saúde, fazendo refeições saudáveis.
 A dica de hoje é um suco muito refrescante, e que ajuda desintoxicar o corpo.




Ingredientes do suco refrescante:

 2 Laranjas ou um Copo de Suco de Laranja
 Um punhado de Couve
 Um punhado de Espinafre
 6 Morangos
 2 pedacos pequenos de Gengibre
 5 folhas de hoterlã
 1 copo de gelo
 1 copo de água (se for usar as laranjas)
 Açúcar ou adoçante a gosto

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