quarta-feira, 23 de abril de 2008

Como escovar os dentes?

1-Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes.


2-Com suaves movimentos circulares, escove a face voltada para a bochecha e a face interna dos dentes, e a superfície usada para mastigar.


3-Com movimentos suaves, escove também a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

Qual a maneira certa de escovar?
Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos, isto é, 120 segundos! A maioria dos adultos não chegam nem próximos a este tempo.

Para ter uma idéia do tempo necessário para uma boa escovação, use um relógio na próxima vez que escovar os dentes. Escove-os com movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas.

Concentre-se na limpeza de cada setor da boca, da seguinte maneira:

* Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.

* Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.

* Em seguida, escove as superfícies de mastigação.

* Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.


Que tipo de escova dental devo usar?

A maioria dos dentistas concorda que a escova dental de cerdas macias é a melhor para a remoção da placa bacteriana e dos resíduos de alimentos. As escovas com cabeças menores também são mais adequadas, porque alcançam melhor todas regiões da boca, como, por exemplo, os dentes posteriores, mais difíceis de alcançar. Muitos escolhem a escova elétrica como a melhor alternativa, pois ela limpa com maior facilidade e é particularmente indicada para pessoas que têm dificuldade para higiene bucal ou tem menor destreza manual.

Qual a importância do creme dental na escovação?

É importante que você use o creme dental mais adequado para você. Atualmente existe uma grande variedade de produtos feitos especialmente para combater cáries, gengivite, manchas e sensibilidade. Pergunte ao seu dentista qual o tipo de creme dental mais adequado.


Quando devo trocar minha escova dental?
Troque sua escova de dentes a cada três meses ou quando perceber que ela começa a ficar desgastada. Além disso, é muito importante trocar de escova depois de uma gripe ou resfriado para diminuir o risco de nova infecção por meio dos germes que aderem às cerdas.

Fonte:www.terra.com.br



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estar primero
hernia discal

O que é boca seca?

Boca seca [xerostomia] significa que você não produz saliva o suficiente para manter sua boca úmida.

Todos podemos ter a boca seca, vez ou outra, especialmente se estamos apreensivos, tristes ou sob estresse. Mas, se você tem a boca seca sempre ou a maior parte do tempo, isto pode ser desconfortável, causando problemas de saúde mais sérios ou ainda indicar a existência de uma doença mais grave. Isto porque a saliva faz mais do que simplesmente manter a boca úmida - ela ajuda a digerir o alimento, proteger os dentes das cáries, prevenir infecções ao controlar as bactérias da boca e tornar possível a mastigação e a deglutição.

Há várias razões que levam as glândulas que produzem saliva, chamadas de glândulas salivares, não funcionarem adequadamente. São elas:

* Efeitos colaterais de alguns medicamentos - Mais de 400 remédios podem causar boca seca, incluindo anti-histamínicos, descongestionantes, analgésicos, diuréticos e remédios para pressão alta e depressão.

* Doenças - Doenças que afetam as glândulas salivares, tais como diabetes, doença de Hodgkins, mal de Parkinsons, HIV/AIDS e síndrome de Sjögren, podem causar boca seca.

* Radioterapia - As glândulas salivares podem ser danificadas se sua cabeça ou pescoço forem expostos à radiação durante o tratamento de câncer. A perda da saliva pode ser total ou parcial, permanente ou temporária.

* Quimioterapia - Drogas utilizadas no tratamento contra o câncer podem tornar a saliva mais espessa, ou mais viscosa, causando a sensação de secura na boca.

* Menopausa - Mudanças nos níveis de hormônios afetam as glândulas salivares, deixando as mulheres durante e após a menopausa com uma sensação constante de secura na boca.

* Fumo - Muitos fumantes de cachimbo, charuto e cigarro apresentam boca seca.

Fonte: www.terra.com.br

Mau hálito (Halitose)

O que é halitose?

Halitose significa "mau hálito", um problema que muitas pessoas enfrentam eventualmente. Calcula-se que aproximadamente 40% da população sofre ou sofrerá de halitose crônica em alguma época de sua vida. Muitas são as causas deste mal, incluindo:

* Higiene bucal inadequada (falta de escovação adequada e falta do uso do fio dental);

* Gengivite

* Ingestão de certos alimentos como, por exemplo, alho ou cebola;

* Tabaco e produtos alcoólicos;

* Boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono);

* Doenças sistêmicas tais como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins.

Como saber se tenho halitose?
Uma forma de saber se você tem mau hálito é cobrir sua boca e nariz com a mão, exalar e sentir o hálito. Uma outra forma é perguntar a alguém em quem você confia como está o seu hálito. Mas, não se esqueça de que muitas pessoas têm este problema quando acordam de manhã, como resultado de uma produção menor de saliva durante a noite, o que permite os ácidos e outras substâncias se deteriorarem no interior da boca. Medidas tais como escovar bem os dentes e língua, e usar fio dental antes de dormir e ao se levantar sempre ajudam a eliminar o Mau hálitomatinal.
Como prevenir a halitose?
Evite alimentos que causam mau hálito e observe o seguinte:

* Escove bem duas vezes ao dia e use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana e as partículas de alimento que se acumulam todos os dias. Escovar a língua também ajuda a diminuir o mau hálito.

* Remova a dentadura antes de dormir, limpando-a bem antes de recolocá-la de manhã.

* Visite seu dentista periodicamente para fazer uma revisão e uma limpeza de seus dentes.

Se o seu mau hálito persistir mesmo após uma boa escovação e o uso do fio dental, consulte seu dentista, já que isso pode ser a indicação da existência de um problema mais sério. Só o dentista poderá dizer se você tem gengivite, boca seca ou excesso de placa bacteriana, que são as prováveis causas do mau hálito.


*Artigo fornecido pela Colgate-Palmolive. Copyright 2007 Colgate-Palmolive. Todos os direitos reservados.

Especial para o Terra

sexta-feira, 18 de abril de 2008

Visual Gisele já era. Aposte no look de Vic Beckham

Os cabelos de Gisele Bündchen são sucesso há anos. A top brasileira tem o visual mais do que copiado por famosas e anônimas em todo mundo, com seus fios cheios de mechas, volume e comprimento repicado - tudo muito sensual. Jennifer Aniston, com cabelos lisos de chapinha e fios repicados, também teve as madeixas clonadas por aí. Na verdade, o corte da ex de Brad Pitt virou febre nos Estados Unidos. Anos atrás, quem sofria da síndrome da “cópia” era Meg Ryan, com fios mais curtos e espetadinhos, inaugurando o gênero “pomada” no cabelo.

Mas isso tudo é passado.


A ex-Spice Girl Victoria Beckham, que passou a tesoura nos fios e deixou a franja jogada de lado, é o novo visual a ser copiado. O corte de cabelo da mulher do jogador David Beckham fica bem em quem tem cabelo liso ou disponibilidade diária de fazer uma escova. As pontas são repicadas e ganham acabamento com pomada ou spray para dar um ar mais rebelde ao look. A franja faz o contraponto e aparece lisa e longa, descendo pelo rosto.


O corte fica ainda mais em evidência se o cabelo tiver mechas ou for claro, já que a brincadeira de cores oferece textura ao cabelo. Quem foi que disse que cabelo curto é mais prático? A manutenção deve ser feita a cada 15 ou 20 dias, como de todo cabelo curto.

E os curtos vieram mesmo para ficar, apesar das mulheres serem apegadas aos fios. A atriz Sienna Miller lançou a tendência no ano passado com o filme Factory Girl. O estilo Twiggy também pode ser revisitado, já que a moda pede um toque de anos 60. “Esses cortes são chiques e valorizam a mulher ao mostrar bem o rosto”, diz o cabeleireiro Marcos Proença, do Studio W. Aqui no Brasil, a top Bárbara Berger já adotou o visual. E aí, alguém se habilita?

Por Camila Tavares
Fonte:cristianaarcangeli.terra.com.br

Mais sugestões para decoração de quartos para casais
























Decoração para quarto de solteiro

Dicas de decoração para quartos.



























Fonte: www.portiere.com.br

sábado, 12 de abril de 2008

:: Quando o Bebê Deve Nascer?

A gravidez dura 38 semanas. Porém, segundo a medicina, a data do nacimento do bebê é calculada em 40 semanas à partir do primeiro dia de sua última menstruação, duas semanas antes de sua provável ovulação. Como não se sabe quando se deu essa ovulação, e talvez você não se lembre exatamente quando ocorreu a relação sexual, essa data é apenas uma estimativa. O bebê poderá nascer duas semanas antes ou após a data esperada e mesmo assim estar no tempo certo.

Fonte:www.linkdobebe.com.br

Índia: bebê que nasceu com dois rostos passa bem


Foto Reprodução TV

Índia -
O bebê do sexo feminino nascido com dois rostos há três semanas passa bem, segundo seus pais. A criança ainda sem nome possui dois pares de olhos e lábios, e dois narizes.

"Eu nunca vi algo parecido na minha vida, então, é claro, fiquei um pouco assustado ao vê-la pela primeira vez", disse seu pai neste domingo na cidade de Noida, onde moram, a 50 quilômetros de Nova Délhi, informou a agência AFP.

A garota foi bem-recebida da grande família de Kumar, que dizem não ter planos de consultar médicos para verificar a possibilidade de ela receber um tratamento ou fazer uma cirurgia corretiva.

"O médico disse que tudo estava bem quando ela nasceu. Então porque eu preciso de assistência médica?", disse o pai. "Ela é alimentada por uma boca e chupa seu dedão com a outra. Nós usamos a que estiver livre para alimentá-la", disse Kumar, 24 anos.

Médicos disseram que o caso é extremamente raro, já que a menina tem dois crânios juntos, e que separá-los estava fora de questão. "Uma vez que as cabeças estão fundidas, separá-las seria impossível", afirmou o pediatra D. K. Gupta do Instituto de Ciência Médicas All Índia ao jornal Hindustan Times neste final de semana.

O caso surge poucos meses após os médicos indianos terem realizado uma maratona de cirurgias rara para remover um membro do corpo a mais de uma menina nascida com quatro braços e pernas.

Fonte: odia.terra.com.br

quarta-feira, 9 de abril de 2008

Dengue


Caros amigos, face à grande quantidade de informação e desinformação que estão sendo divulgadas por todos os meios, repasso-lhes um texto sério e verdadeiro.


Escrito por Prof Dr Edimilson Ramos Migowski de Carvalho

Ricardo Rangel da Costa colaborou com esse texto.

O agente etiológico

O vírus causador da dengue é classificado como um arbovírus (isto é, ele é um vírus transmitido por mosquitos) e tem quatro tipos de vírus: 1, 2, 3 e 4. Todos eles podem causar tanto a forma clássica quanto a dengue hemorrágica. Todavia, o tipo 3 parece ser o mais agressivo (virulento), se replicando com maior rapidez e causando formas mais graves da doença.

Como se pega?
A transmissão da doença se dá através da picada dos mosquitos transmissores (vetor), o Aedes aegypti e Aedes albopictus. O Aedes Aegypti é parecido com o pernilongo comum, e pode ser identificado por algumas características que o diferenciam, como corpo escuro e rajado de branco. O vírus se replica dentro do intestino do inseto, e depois migra para as glândulas salivares. Quando pica, o mosquito injeta a saliva produzida nessas glândulas junto com o vírus na corrente sangüínea da pessoa. É importante ressaltar que dengue não é uma doença transmissível de forma direta, ou seja, não passa de um indivíduo para o outro de forma direta, nem mesmo por meio de fontes de água ou alimento ou por uso de objetos pessoais do doente.
Existe a transmissão vertical, da gestante para o bebê, através da placenta desse vírus.

Período de transmissibilidade
É o período no qual a pessoa infectada pode passar o vírus para o mosquito. Ocorre quando houver vírus no sangue (período de viremia). Este período começa um dia antes do aparecimento dos sinais e sintomas e vai até o 6º dia da doença.

Quadro clínico

Assim que penetra na corrente sangüínea, o vírus passa a se replicar em órgãos específicos, como o baço, o fígado e outros tecidos, durante três a sete dias, período chamado de incubação (tempo desde a picada até o aparecimento dos sinais e sintomas). Depois o vírus volta a circular na corrente sangüínea, se replicando nas células do sangue e atingindo a medula óssea, responsável pela produção dessas células, e comprometendo a produção de plaquetas, elementos indispensáveis para a coagulação sangüínea.
Os sinais e sintomas de dengue clássica surgem de forma abrupta: febre intermitente de intensidade variável, durando de 3 a 5 dias, que pode chegar à casa dos 39º C e provocar calafrios, dor forte de cabeça, concentrada principalmente na região atrás dos olhos, dores nas costas (especialmente na região lombar), nos músculos das pernas e nas juntas (artralgia). Como muitos atribuem a essas dores origem óssea, a doença antigamente era conhecida pelo nome popular de "febre quebra-ossos".
Queixas de dor à movimentação dos olhos são freqüentes, bem como insônia, perda do apetite, desconforto abdominal, diarréia, náuseas, vômitos, coceira e cansaço. O desânimo pode ser de tal ordem que o doente cai de cama e a vida perde a graça. No segundo dia de doença, pode surgir vermelhidão (exantema) na face e no tronco, que se espalha pelo resto do corpo, poupando as mãos (palmas) e pés (plantas). O vermelho da pele fica entremeado por áreas claras de 2 a 5 milímetros.
Na forma hemorrágica da doença, os principais sinais são febre alta (FHD – Febre Hemorrágica da Dengue), hemorragia, aumento do fígado, baixa pressão arterial (pulso rápido e fraco), insuficiência circulatória, fezes escuras, parecidas com borra de café e pele fria e pegajosa. Dengue hemorrágica é bem mais grave. Rompem-se pequenos vasos sangüíneos (capilares) que deixam manchas na pele e provocam sangramentos nasais, gengivais, gastrintestinais, urinários e ginecológicos. Como os capilares periféricos se dilatam, a pressão cai, o que é um importante dado para o diagnóstico da forma hemorrágica.

Complicações que podem ocorrer (não quer dizer que ocorrerão!!!)
O período crítico ocorre durante o término da fase febril, geralmente após o 3° / 5° dia da doença. A pessoa deixa de ter febre e isso leva a uma falsa sensação de melhora, mas em seguida o paciente pode piorar, surgindo (ou piorando) dores abdominais, sangramentos, vômitos e queda da pressão arterial. A presença de qualquer uma dessas quatro manifestações, repetindo, dor abdominal forte, vômitos, sangramento e queda da pressão arterial sugere dengue GRAVE e o serviço médico deverá ser procurado, mesmo que a pessoa já tenha sido consultada algumas horas atrás. Não importa! Dengue pode piorar de um momento para o outro e só o médico poderá detectar alguma complicação.
Na forma hemorrágica, podem surgir sintomas de hipotensão: tontura, visão turva, quedas e perda dos sentidos. Muito raramente, esse quadro evolui para choque e morte num período de 24 horas, se não houver tratamento médico intensivo. O choque é decorrente do extravasamento de plasma pelos capilares, o que é agravado pela deficiência de plaquetas, responsáveis pela coagulação sangüínea, levando à falência circulatória.
De acordo com as estatísticas a chance de morte no caso da primeira manifestação da dengue clássica é zero. Na dengue hemorrágica a taxa é de aproximadamente 3%.

Tratamento
O tratamento é sintomático, isto é, são utilizados medicamentos apenas para amenizar os sinais e sintomas, e não para combater o vírus. O próprio sistema imunológico acaba com o vírus em alguns dias. Mesmo assim, deve-se fazer repouso, não se agasalhar excessivamente e beber muito líquido para evitar a desidratação proporcionada pela febre e evitar sintomas mais desagradáveis.
No caso da forma hemorrágica, é recomendada a aplicação de soro e plasma. Em alguns casos mais graves pode haver a necessidade de transfusão de sangue.
Embora não tenha qualquer estudo, é o paracetamol (Dôrico®, Tylenol® etc) o fármaco mais utilizado para tratamento da dor e febre no paciente com dengue. Vale ressaltar que o vírus do dengue causa, em praticamente 100% das pessoas infectadas, um quadro de hepatite, e o paracetamol é muito tóxico para esse órgão e poderá agravar o problema.
O ácido acetil-salicílico (AAS®, Aspirina®, Melhoral®, Doril® etc) é contra-indicado, porque essa substância interfere nos mecanismos de coagulação e pode favorecer o aparecimento de manifestações hemorrágicas.
Baseado nos perfis do medicamento e da doença, os medicamentos que poderiam ser utilizados com um pouco mais de segurança seriam a dipirona (Novalgina®, Dorflex®, Anador® etc.) e o ibuprofeno (Dalsy®, Alivium®). Mas sempre de forma comedida e com orientação médica.
Na maioria das vezes, o doente se recupera em uma semana. A recuperação costuma ser total, não deixando nenhum tipo de seqüela. É comum que ocorra durante alguns dias uma sensação de cansaço, que desaparece completamente com o tempo, geralmente em até quinze dias.

Medidas preventivas
O Aedes aegypti é um mosquito doméstico, que vive dentro ou nas proximidades das habitações. Calcula-se que 90% dos focos do mosquito sejam domésticos. O único modo possível de evitar ou reduzir a duração de uma epidemia e impedir a introdução de um novo tipo do vírus da dengue é a eliminação dos transmissores. Isso é muito importante porque, além do dengue, o Aedes aegypti também pode transmitir a febre amarela. Para mais informação sobre essa doença, leia o artigo “Febre amarela” nesse mesmo site.
O "fumacê" é útil para matar os mosquitos adultos, mas não acaba com os ovos. Por isso, deve ser empregado apenas em períodos de epidemias com o objetivo de interromper rapidamente a transmissão. O mais importante é procurar acabar com os criadouros dos mosquitos. Qualquer coleção de água relativamente limpa e parada, inclusive em plantas que acumulam água (bromélias), pode servir de criadouro para o mosquito. Não deixar objetos que possam acumular água expostos à chuva. Os recipientes de água devem ser cuidadosamente limpos e tampados. Não adianta apenas trocar a água, pois os ovos do mosquito ficam aderidos às paredes dos recipientes. Portanto, o que deve ser feito, em casa, escolas, creches e no trabalho, é:
- substituir a água dos vasos das plantas por terra e esvaziar o prato coletor, lavando-o com auxílio de uma escova para remover os ovos;
- limpar diariamente as cubas de bebedouros de água mineral e de água comum;
- utilizar água tratada com água sanitária a 2,5% (40 gotas ou 2ml por litro de água) para regar bromélias, duas vezes por semana. Ainda assim, o ideal é substituir essas plantas por outras que não acumulem água;
- não deixar acumular água nas calhas do telhado;
- não deixar expostos à chuva pneus velhos ou objetos que possam acumular água (latas, garrafas, cacos de vidro etc);
- acondicionar o lixo domiciliar em sacos plásticos fechados ou latões com tampa;
- tampar cuidadosamente caixas d'água, filtros, barris, tambores, cisternas etc.

Mitos e verdades
Não adianta só secar os reservatórios de água parada, tem que limpar também: o ovo do mosquito pode se manter viável por mais de um ano sem água! O mosquito pica apenas durante o dia, mas não faz zumbido. É verdade que apenas a fêmea pica, pois ela necessita do sangue em seu organismo para amadurecer seus ovos e assim dar seqüência no seu ciclo de vida. Ela pode colocar até 500 ovos durante o seu tempo de vida, que varia de 30 a 45 dias, tempo suficiente para picar até 300 pessoas. Descobriu-se recentemente que existe transmissão transovariana, ou seja, a fêmea passa o vírus para os seus ovos, e os mosquitos já nascem com ele.
Velas de citronela ou andiroba e outros repelentes não ajudam no combate ao mosquito, pois têm efeito temporário e indeterminado.
Tomar vitamina B para evitar a aproximação do mosquito não se mostra eficaz, uma vez que o efeito varia de acordo com o metabolismo da pessoa, podendo não repelir o mosquito. É verdade que o mosquito é atraído de acordo com a respiração e o gás carbônico exalado pela pessoa. Quem toma vitamina B1 tem o cheiro eliminado pela pele, mas o mesmo acontece com o alho e a cebola. Mesmo que afaste a picada, isso não dura tanto tempo assim, o que não faz a vitamina diferir da duração de um repelente, por exemplo.

Perguntas e respostas
1) A dengue pode ser contraída mais de uma vez?
Ao contrair dengue, a pessoa fica imunizada permanentemente para aquele sorotipo do vírus, mas não para os outros. Dessa forma, uma mesma pessoa pode ter dengue até quatro vezes. A segunda infecção por qualquer sorotipo da dengue é, na maioria das vezes, mais grave do que a primeira, independentemente dos sorotipos e de sua seqüência. Contudo, o tipo 3 mostra-se mais virulento. É importante lembrar, porém, que manifestações mais graves da dengue podem ocorrer na primeira infecção.

2) Por que não se desenvolve uma vacina contra a dengue, da mesma forma que foi feito para a febre amarela?
O desenvolvimento de uma vacina contra dengue é mais difícil, porque tem que proteger ao mesmo tempo contra quatro tipos. No caso da febre amarela, só existe um tipo de vírus.

3)
Como é feito o diagnóstico de dengue?
O diagnóstico inicial de dengue é clínico (história + exame físico da pessoa) feito essencialmente por exclusão de outras doenças. É muito importante, por exemplo, saber se a pessoa não está com leptospirose ou doença meningocócica, que são tratáveis com antibióticos. Feito o diagnóstico clínico de dengue,alguns exames (hematócrito, contagem de plaquetas) podem trazer informações úteis quando analisados por um médico, mas não comprovam o diagnóstico, uma vez que também podem estar alterados em várias outras infecções. A comprovação do diagnóstico se for desejada por algum motivo, pode ser feita através de sorologia (exame que detecta a presença de anticorpos contra o vírus do dengue), que começa a ficar reativa ("positiva") a partir do 5° dia de doença.

4) O que é a “prova do laço”? Ela é útil para determinar o diagnóstico de dengue?
A “prova do laço” é um procedimento realizado com o aparelho de pressão, na tentativa de verificar fragilidade dos capilares (pequenos vasos sangüíneos). O aparelho é mantido inflado por cinco minutos em uma pressão intermediária entre a máxima e a mínima (o que pode ser desconfortável), com o objetivo de verificar a produção de petéquias (pequenos pontos avermelhados). É considerado positivo quando aparecem mais de 20 petéquias por polegada quadrada.
Esse método não é eficaz, uma vez que além da dengue, a "prova do laço" pode estar positiva em diversas outras doenças como meningococcemia, leptospirose e rubéola e até em pessoas saudáveis. Também pode estar negativa nos casos de dengue, inclusive nos mais graves ("hemorrágicos"). Não ajuda, portanto, a concluir se a pessoa está ou não com dengue ou se a dengue é mais grave.

5) Todas as pessoas picadas pelo mosquito transmissor irão desenvolver a doença? Algum outro mosquito pode transmitir a doença?
Não. Primeiro, é preciso que o mosquito esteja contaminado com o vírus. Cerca de metade das pessoas picadas pelo mosquito não desenvolvem a doença. Segundo, dos infectados por um vírus da dengue, entre 20 e 50% vão desenvolver formas subclínicas da doença, isto é, sem apresentar sintomas.
O mosquito Aedes albopictus, que também pode ser encontrado em áreas urbanas, também pode transmitir a dengue.

6)
É possível distinguir a picada do Aedes aegypti da picada de um mosquito comum?
Não. A sensação de eventual coceira ou incômodo é semelhante à picada de qualquer outro mosquito.

7) A água de piscinas pode servir de criadouro para o mosquito?
A resposta é: depende. Se a água estiver bem tratada e com a concentração recomendada de cloro, o mosquito não se desenvolve. Já foi comprovado que a água com cloro e a água salgada funcionam como repelentes.

8) Aplicar borra de café na água das plantas e sobre a terra ajuda a combater o Aedes?
A eficácia da borra de café na dosagem de duas colheres de sopa para meio copo de água não foi comprovada (já foi verificado na prática que água suja de borra de café desenvolve a larva do mosquito) e a sua utilização não simplifica os cuidados atualmente recomendados que são: a eliminação dos pratos ou a utilização de pratos justos aos vasos, a colocação de areia até as bordas dos pratos ou eliminar a água e lavar os pratos com bucha e sabão semanalmente.

9) É verdade que o mosquito se reproduz mais rápido no calor? Que outros hábitos o Aedes tem?
Sim. No calor, o período reprodutivo do mosquito fica mais curto e ele se reproduz com maior velocidade. Isto explica o aumento de casos de dengue no verão.
O mosquito fica onde o homem estiver, prefere picá-lo a qualquer outra espécie e gosta de água acumulada para colocar seus ovos.

10) As larvas do mosquito só se desenvolvem em água limpa?
Não. As larvas também podem se desenvolver em água suja e parada. Atualmente discute-se se as fêmeas realmente têm preferência pela água limpa. Pesquisadores da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) fizeram um experimento onde foi analisada a escolha de 100 fêmeas fecundadas do mosquito entre água destilada e água de esgoto. 16 horas depois, cerca de 80% dos ovos estavam depositados no pote com água de esgoto, que continha cerca de 220.000 coliformes fecais.

Fonte: http://www.preveniresaude.org/index.php?option=com_content&task=view&id=87&Itemid=61

Bibliografia

http://www.cives.ufrj.br/

http://www.pdru.unicamp.br/

http://www.invivo.fiocruz.br/

http://www.jornaldaciencia.org.br/

saude.terra.com.br

- Prof. Dr. Edimilson Migowski
Professor Adjunto Doutor da UFRJ (Serviço de Infectologia Pediátrica do IPPMG/UFRJ)
Doutor em Infectologia e Mestre em Pediatria pela UFRJ
Chefe do Serviço de Infectologia Pediátrica do IPPMG/UFRJ
Presidente da SBIm / RJ

Cresce a incidência de HPV em jovens



O HPV (vírus papiloma humano), doença sexualmente transmissível que causa lesões genitais e câncer, está crescendo principalmente nas faixas etárias mais jovens. Com a iniciação sexual acontecendo cada vez mais cedo, e muitas vezes sem preservativo, aumenta a transmissão do vírus nos adolescentes.

Segundo o Prof. Dr. Reinaldo Tovo Filho, professor titular de dermatologia da Faculdade de Medicina da Unisa, o HPV ocasiona lesões de difícil tratamento, sendo assim muito importante a sua prevenção. "Existem formas de se evitar a doença, como o uso do preservativo, a vacina e a realização de exames. É preciso conscientizar as pessoas sobre isso", afirma o médico.

Principal causa do câncer de colo do útero

Tema do último Curso de Educação Médica Continuada da Sociedade Brasileira de Dermatologia - Regional São Paulo (SBD RESP), o HPV é a principal causa do câncer de colo de útero, que atinge 0,5 milhão de pessoas em todo o mundo, além de causar em menor porcentagem o câncer de pênis.

Estima-se que 50% da população sexualmente ativa já teve algum tipo de contato com esse vírus. Conforme explicou o Dr. Reinaldo Tovo, que ministrou o curso da SBD RESP, mais de 75% dos parceiros que entram em contato com o vírus desenvolvem lesões, porém, 40% delas lesões regridem espontaneamente (sem tratamento).

O câncer de colo de útero é a segunda maior causa de mortes entre mulheres, perdendo apenas para o câncer de mama, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Para o Instituto, as estimativas da incidência de câncer no Brasil para este ano apontam a ocorrência de 18.680 novos casos de câncer de colo de útero, com risco de 19 casos a cada 100 mil mulheres.

Preservativo é a melhor maneira de prevenir

A prevenção primária pode ser realizada por meio do uso de preservativos durante a relação sexual, uma vez que a prática de sexo seguro é uma das formas de evitar o contágio pelo HPV.

Foi lançada no Brasil, há cerca de um ano, uma vacina que previne a infecção por HPV em até 90%. Ainda com custo não acessível a toda população, cerca de R$ 700,00 a dose, ela não é oferecida gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

Exame preventivo evita câncer de colo

As mulheres podem, no entanto, fazer pelo SUS o papanicolau, exame preventivo que deve ser realizado periodicamente em consultas com o ginecologista. A detecção precoce permite reduzir em até 70% a mortalidade por câncer do colo do útero na população de risco.

Fonte: BR Press
Fonte:www.dermatologia.net

Dicas para pele, cabelos e unhas

Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa:



As melhores dicas para manter sua pele saudável


* não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
* evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
* se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
* logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.
* beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Cuidados com a pele oleosa:

* evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
* evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
* evite alimentos gordurosos.
* beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
* só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).
* se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.

Cuidados com os cabelos oleosos:



* evite usar condicionadores próximo à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores na sua fórmula (2 em 1).
* evite lavar a cabeça com água quente.
* evite alimentos gordurosos e bebida alcoólica.
* beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
* cuidado com o estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade.
* se além da oleosidade tem caspa e coceira, pode ser a dermatite seborréica. Neste caso, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Cuidados com os cabelos ressecados e com pontas duplas:


* use condicionadores após o xampu.
* use regeneradores de pontas após o banho.
* evite pentear frequentemente os cabelos.
* evite fazer escova.
* evite o calor intenso dos secadores.

Cuidados com as unhas:



* não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre.
* não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem.
* não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos.
* evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas.
* evite deixar as mãos úmidas por muito tempo. A umidade excessiva favorece o surgimento de micoses como o "unheiro".
* deixar de usar esmaltes durante 1 semana por mês, usando um hidratante com uréia neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas.
* qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Fonte: www.dermatologia.net

Anvisa alerta sobre uso do formol em alisamento capilar



A Anvisa não registra alisantes capilares que tenham como base o formol em sua fórmula. O alerta é da Gerente-Geral de Cosméticos da Anvisa, Josineire Sallum. De acordo com a gerente, o formol, nas concentrações permitidas pela Agência, não tem função de alisante.

A substância só tem uso permitido em cosméticos nas funções de conservante (limite máximo de uso permitido 0,2%) e como agente endurecedor de unhas (limite máximo de uso permitido 5%). “Todos os produtos registrados pela Anvisa que apresentam o formol na sua composição têm as concentrações da substância dentro dos limites previstos nas legislações. Quando o produto não é registrado, significa que a composição não foi avaliada, o que pode representar perigos à saúde”, explica.

Formol pode provocar câncer

O risco do formol em sua aplicação indevida é tanto maior quanto maior a concentração e a freqüência do uso, e se dá pela inalação dos gases e pelo contato com a pele, sendo perigoso para profissionais que aplicam o produto e para usuários. Josineire acrescenta que os métodos utilizados no alisamento dos cabelos não são registrados pela Agência.

“Escova Progressiva e de Chocolate, por exemplo, são métodos de alisamento capilar. São modismos, como já foram a Escova Francesa, o Alisamento Japonês, a Escova Definitiva, e etc. Todos esses métodos referem-se a alisamento de cabelo, e não são registrados na Anvisa".

O formol é considerado cancerígeno pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Quando absorvido pelo organismo por inalação e, principalmente, pela exposição prolongada, apresenta como risco o aparecimento de câncer na boca, nas narinas, no pulmão, no sangue e na cabeça.

Produtos permitidos para alisamento

Existem outras substâncias, registradas na Anvisa, que podem ser utilizadas em alisamentos capilares. Entre elas estão o Tioglicolato de Amônio, Hidróxido de Sódio, Hidróxido de Potássio, Hidróxido de Cálcio, Hidróxido de Lítio e o Carbonato de Guanidina.

Antes de se decidir pelo alisamente, solicite ao salão verificar qual é o produto que está sendo utilizado. Aceite apenas se for um produto industrializado contendo os produtos acima mas, se for uma fórmula própria do salão, não há segurança sobre o produto, pois há o risco de conter formol.

No caso da escova progressiva, dependendo da concentração do formol, pode ainda causar a queda dos cabelos.

Outros riscos do formol


- Contato com a pele: tóxico. Causa irritação à pele, com vermelhidão, dor e queimaduras.

- Contato com os olhos: causa irritação, vermelhidão, dor, lacrimação e visão embaçada. Altas concentrações causam danos irreversíveis.

- Inalação: pode causar câncer no aparelho respiratório. Pode causar dor de garganta, irritação do nariz, tosse, diminuição da freqüência respiratória, irritação e sensibilização do trato respiratório. Pode ainda causar graves ferimentos nas vias respiratórias, levando ao edema pulmonar e pneumonia. Fatal em altas concentrações.

- Exposição crônica: a freqüente ou prolongada exposição pode causar hipersensibilidade, levando às dermatites. O contato repetido ou prolongado pode causar reação alérgica, debilitação da visão e aumento do fígado.

Fonte: Assessoria de Imprensa da Anvisa.
Fonte: www.dermatologia.net

segunda-feira, 7 de abril de 2008

Bebê - Escolhendo o brinquedo ideal

O Brinquedo Ideal

Antes de aprender a escolher o brinquedo ideal, os pais precisam analisar e conhecer muito bem os gostos, interesses, facilidades e dificuldades da criança. Mesmo os brinquedos que estão dentro da recomendação de faixa etária podem ser inapropriados para seu filho, afinal essa é uma classificação geral, e cada criança é diferente da outra. Antes de decidir levar o brinquedo para casa, tenha certeza que o seu pequeno vai gostar do presente e que esse vai contribuir de alguma forma para o seu desenvolvimento.

Muitas vezes os pais acabam errando na escolha, pois levam algo que agrade a eles mesmos, e que pode se revelar extremamente complicado e desinteressante para a criança.

A preferência da criança deve prevalecer. Aquela história de que existem brinquedos exclusivos para meninos ou meninas já era. Isso na verdade não existe, convencionou-se desta forma. "Os meninos podem sim brincar de boneca e as meninas de carrinho, e eles gostam disso. Muitas meninas hoje em dia jogam futebol, que é um esporte como outro qualquer", garante a educadora Luciana Pierre. Durante a brincadeira, as crianças representam todos os papéis e isso é muito importante para a formação delas. "Vivemos no século XXI. Homens cozinham maravilhosamente bem e são ótimos pais, mulheres despontam como grandes empresárias, e em cargos políticos, enfim, é importante que a educação acompanhe a evolução da sociedade e seus diversos papéis sociais".

O assunto é tão sério que a Abrinq, Associação Brasileira dos Fabricantes de Brinquedos, desenvolveu o Guia dos Brinquedos e do Brincar. "Está claro que os brinquedos desempenham um papel decisivo para converter as crianças de nossos dias em adultos maduros, com grande imaginação e auto-confiança", diz a introdução do Guia.

A Abrinq levou em consideração diversos fatores para poder classificar de acordo com a faixa etária o brinquedo ideal, desde sua adaptação ao usuário, ou seja, a facilidade que a criança tem de manusear o brinquedo, até a sua contribuição para a formação da personalidade da criança.

Então, mãos à obra, vamos aprender a escolher o presente ideal!

Fonte: guiadobebe.uol.com.br

Recém-nascido

A água do banho

A água do banho do recém-nascido merece uma atenção especial. Existem algumas recomendações importantes sobre a temperatura e até mesmo a quantidade de água na banheira, o que facilita o trabalho da mãe e não põe o bebê em risco.

Segundo a enfermeira Ana Paula Ferreira, da UTI neonatal do Hospital e Maternidade Santa Joana, não há necessidade de que a água da banheira seja filtrada.

A temperatura da água é um fator muito importante. Crianças se queimam a temperaturas menores do que adultos por causa da pele mais fina e do tamanho da massa corporal. “Existem termômetros próprios para medir a temperatura da água. Para quem não tem um, a dica é colocar a parte inferior do antebraço – aquela onde a pele é mais macia - e sentir se a temperatura da água está morna”, sugere Ana Paula. A temperatura deve se ajustar à estação do ano, mas varia em torno de 36 ou 37 graus.



Para encher a banheira, primeiro deve ser colocada a água fria e depois a quente, até atingir a temperatura ideal. Antes de colocar o bebê, misture bem as águas por toda a banheira e jamais acrescente água fria ou quente quando a criança já estiver lá dentro.



Não é preciso encher demais a banheira, mas se você colocar pouca água ela vai esfriar rapidamente. O ideal é que haja água suficiente para o bebê flutuar. Uma boa medida é que o nível da água bata no umbigo da criança.

Fonte: guiadobebe.uol.com.br

Muita atenção com à pele do bebê no verão

Banho no verão



Nada melhor do que um banho refrescante nos dias quentes. Mas vá com calma. Os bebês têm a pele muito sensível e sentem mais frio do que os adultos. Mesmo no auge do verão, a água da banheira precisa estar morna, na temperatura do corpo da criança. O simples fato de estar na água será suficiente para refrescá-la e retomar o conforto.

Lembre-se que no verão a criança tende a desenvolver mais problemas na pele como micoses, alergias e assaduras. Mantê-la sempre seca e limpinha é muito importante nessa época. Redobre os cuidados nas partes do corpo onde a criança transpira mais, como pescoço, axilas e dobrinhas. E quando a criança se mostrar impaciente e desconfortável, lembre que um banhinho pode resolver o problema.

Fonte: guiadobebe.uol.com.br

Brincando no banho com o seu bebê

A hora do banho com muita diversão




As brincadeiras ajudam no desenvolvimento psicomotor da criança. Já que o banho tem que ser diário, é bom que a criança aguarde ansiosa por essa diversão. Então, nada melhor do que aproveitar esse momento para brincar com o bebê e fazer o banho virar uma grande atração.

Existem centenas de brinquedinhos próprios para o banho. Escolha os modelos de borracha, que a criança pode morder à vontade, e bem coloridos para atrair a atenção. Ensine o bebê a pegar o brinquedo, afundar, jogar. Brinque também com as bolhas de sabão e com a água. Eles adoram respingar, bater na água, fazer barulho. As crianças são curiosas e gostam de novidades.

Sempre que possível, chame o pai ou os irmãos mais velhos para participar. Enquanto a mãe dá o banho, o papai e os irmãozinhos podem estimular o aprendizado do pequenino com brincadeiras simples como esconde-esconde usando a toalha.

Para entreter e estimular a linguagem oral, cante músicas que falem de água, de barquinhos. Durante a canção, faça movimentos com o corpo do bebê para frente e para trás e brinque com a água.

Durante a brincadeira, segure firme o bebê. Às vezes, eles se empolgam e podem escorregar na banheira com um movimento brusco do corpo. Fique atento também para não deixar a água com sabão espirrar nos olhos da criança. Qualquer descuido pode acabar com a brincadeira.

Fonte: guiadobebe.uol.com.b

Dicas de segurança com o seu bebê

Cuidados de segurança



Não é à toa que muitos pais têm medo de banhar os bebês. É preciso estar atento a muitos detalhes para que nada ponha em risco a saúde e, especialmente, a segurança do bebê.

Na hora do banho é preciso esquecer qualquer outro compromisso e se concentrar inteiramente no filhote. Dar o banho às pressas, pensando em mil coisas ao mesmo tempo, como no feijão que está na panela e no filho mais velho que está chamando, não dá certo. Infelizmente, pesquisas mostram que é grande o número de acidentes com bebês durante o banho.

Fonte: guiadobebe.uol.com.br

quinta-feira, 3 de abril de 2008

Passo-a-passo de um novo penteado solto


Confira aqui como copiar o cabelo de Gisele usando o difusor.
Bem desfeito
Pode ir se acostumando com a idéia: a África está dominando as inspirações do mundo da moda. Na beleza, isso se traduz em um look mais selvagem. Não é à toa que Nova York já se rendeu ao cabelo undone (desfeito, em inglês). Marco Antônio de Biaggi, que acabou de chegar de lá, ensina você a fazer esse cabelo animal!




1. Com os fios secos,
separe mechas
de um dedo e
meio de largura.













2. Coloque uma pequena
quantidade de pomada modeladora na
ponta dos dedos e vá passando ao
mesmo tempo que torce as mechas.






3. Faça um rolinho
com o torcido e
prenda com grampo.













4. Esquente com
difusor de cinco a
dez minutos. Espere
esfriar e solte
amassando o cabelo
levemente com as mãos.

Fonte:nova.abril.com.br

Passo-a-passo Tintura Express



Giuliana Kury | Fotos Karine Basilio | Edição online Gabriella Galvão

Mudar é bom e a gente gosta. Mas, quando se trata da cor do cabelo, todo cuidado é pouco. Afinal, pode ficar claro demais, manchar... Para você não correr esse risco, pedimos ao expert Juha Antero, do M.G. Hair Design, que ensinasse seus truques infalíveis para colorir os fios em casa, sem que se arrependa depois. “O primeiro passo é não fugir muito da cor natural. Dois tons acima ou abaixo é uma boa margem para quem vai dispensar a ajuda de um profissional”, orienta. Se você optar pelo tonalizante (não clareia, mas é eficiente para dar brilho), não se esqueça de molhar o cabelo antes. Agora, se escolher a tinta (essa, sim, muda a cor), deixe-o seco.



1. Separe uma mecha fina e
espalhe um
pouco da tintura.
spere secar e confira
se é a cor que deseja.












2. Divida o cabelo
em quatro partes:
faça uma risca no meio
na vertical e,
depois, outra
de orelha a orelha.
Torça cada tufo e prenda.












3. Solte a parte que
vai tingir e aplique o
produto com um pincel.
Se o cabelo for virgem,
pinte das pontas à raiz.
Se já usa tintura,
faça o caminho inverso.











4.Aguarde o tempo
recomendado na caixinha. Enxágüe massageando o
couro cabeludo com a ponta dos
dedos até não sair mais tinta.











5. Aplique o xampu que vem na embalagem e aguarde 48 horas para lavar os fios novamente.

Fonte: nova.abril.com.br