Proteja-se do Câncer de Pele

Sol é importante para a saúde, mas é preciso ter cuidadoo com o excesso. Quando os raios ultravioleta (tipo B)atingem as camadas mais profundas da pele, podem alterar
suas células e provocar envelhecimento precoce, lesões nos olhos e até câncer de pele.
Alguns cuidados especiais são necessários, principalmente para as crianças e para aqueles que trabalham ao ar livre:Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;

Não deixe de usar:

Chapéus de abas largas;


Camisa de manga longa;


Calça comprida;


Se puder, use óculos escuros e protetor solar;

Usar o filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por longos períodos. É necessário replicá-lo a cada duas horas, durante a exposição solar. Mesmo filtros solares “à prova d’água” devem ser reaplicados.
Procure lugares com sombra, sempre que possível;
Evite trabalhar nas horas mais quentes do dia.