quinta-feira, 11 de junho de 2009

Dica: Penteados e maquiagens

Esse é o momento para esbanjar glamour. O penteado grego está em alta para festas. A maquiagem dourada remete à prosperidade.

Cabelo
Reparta os fios e faça duas tranças fininhas na parte da frente, seguindo para as laterais. No restante, passe musse e seque com o secador para criar o efeito um pouco desgrenhado. Faça um coque fofo e prenda as tranças embutidas por dentro dele.

Fotos Carlos Bessa | Edição Adriana Marmo | Texto Amanda Maia | Produção Natalie Antar | Cabelo e maquiagem Lú Ramos (MG Hair Design) com produtos Artdeco e L'Oréal Professionel | Assistente Helder Rodrigues | Modelos Ellen Melo (Monica Monteiro) e Tessana Meurer (Mega Model)

Maquiagem
Aplique sombra dourada abaixo das sobrancelhas e marque o côncavo com a marrom. Contorne os olhos com lápis verde-oliva e esfume. Passe blush terracota nas maçãs e gloss cor de cobre nos lábios.


Os cabelos presos são uma opção elegante para sentar-se à mesa. “O coque banana pode parecer comportado ou ficar despojado, se você deixar os fios mais soltos”,

Cabelo
Escove-o para o alto, segure os fios como se fosse fazer um rabo, porém torça-os embutindo as pontas para o lado de dentro e prenda com grampos.


Fotos Carlos Bessa | Edição Adriana Marmo | Texto Amanda Maia | Produção Natalie Antar | Cabelo e maquiagem Lú Ramos (MG Hair Design) com produtos Artdeco e L'Oréal Professionel | Assistente Helder Rodrigues | Modelos Ellen Melo (Monica Monteiro) e Tessana Meurer (Mega Model)

Maquiagem
Passe sombra bege nas pálpebras e esfume com a lilás no contorno dos olhos. Marque as bochechas com blush rosa-claro e opte pelo batom rosa sem brilho.



Celebrações formais combinam com maquiagens marcantes e com penteados estruturados. Com este coque, você também pode ir a casamentos e festas black-tie.

Cabelo
Faça um rabo-de-cavalo alto e bem puxado. Desfie-o com um pente fino para dar volume aos fios e faça um coque fofo, escondendo o elástico. Utilize grampos invisíveis para embutir as pontas.

Fotos Carlos Bessa | Edição Adriana Marmo | Texto Amanda Maia | Produção Natalie Antar | Cabelo e maquiagem Lú Ramos (MG Hair Design) com produtos Artdeco e L'Oréal Professionel | Assistente Helder Rodrigues | Modelos Ellen Melo (Monica Monteiro) e Tessana Meurer (Mega Model)


Maquiagem
Esfume a metade do côncavo do olho e a raiz dos cílios com sombra grafite e realce o canto interno com iluminador. Passe blush terracota e batom cor de boca.



O clima informal deve se refletir no visual. As madeixas e a maquiagem naturais são uma ótima escolha e têm a cara do verão.

Cabelo
Separe os fios em mechas e passe spray. A partir de um palmo da raiz, faça rolinhos com os dedos e prenda com grampos. Se quiser, use o modelador de cachos elétrico. Finalize soltando os fios com as mãos e um pouco de pomada.

Fotos Carlos Bessa | Edição Adriana Marmo | Texto Amanda Maia | Produção Natalie Antar | Cabelo e maquiagem Lú Ramos (MG Hair Design) com produtos Artdeco e L'Oréal Professionel | Assistente Helder Rodrigues | Modelos Ellen Melo (Monica Monteiro) e Tessana Meurer (Mega Model)


Maquiagem
Contorne os olhos com lápis marrom e ilumine o canto interno. Passe sombra dourada abaixo das sobrancelhas e marque as maçãs com blush pêssego ou pó bronzeador. Os lábios ganham gloss laranja.



accommodation in menorca
alquiler de coches canarias
camisetas personalizadas
ciclos formativos barcelona
Hoteles
koni
maniquíes
Tractoras Ocasion
turismo de aventura
viaje a rajasthan

Verão 2010: Cores e muito mais










Maquiagem : Inspiração do dia, Nathalia Dill

Pele
Aplique um corretivo e, em seguida, uniformize a pele com base líquida. Para ganhar um ar de saúde, pincele levemente pó bronzeador pelo rosto. Finalize com blush rosado em direção às têmporas.

Olhos
Passe uma sombra bege sobre as pálpebras e logo abaixo das sobrancelhas. Com um lápis preto macio, faça um contorno bem rente aos cílios. Na parte inferior, o traço vai apenas até a metade dos olhos. Esfume com um cotonete e passe muitas camadas de rímel preto.
Nathalia Dill

Boca
Use apenas um batom rosa-claro e opaco.

domingo, 7 de junho de 2009

Reeducação Alimentar



Na reeducação alimentar você irá descobrir que é permitido consumir por exemplo chocolate, diariamente. Para isto o paciente deve seguir a risca as quantidades de alimentos proposta pela nutricionista. Afinal o que engorda não são os alimentos em si e sim o excesso deles!
Macarrão e batata também podem ser incluídos em um plano de emagrecimento, assim como feijão e outras leguminosas. Respeitando as quantidades propostas você perceberá que pode comer de tudo, mas de tudo um pouco!

A seguir algumas dicas para um emagrecimento saudável:

• Troque a gordura dos molhos industrializados pelo molho caseiro , feito com pouquíssimo óleo;

• refogue o alho e a cebola com pouco óleo ( incline a panela para agilizar o processo ) ou apenas cozinhe os temperos na água;

• use e abuse dos condimentos em geral;

• troque sempre as frituras por grelhados, assados ou cozidos;

• oferecer carne vermelhas magras ( músculo, maminha, alcatra) e retirar toda a gordura aparente;

• tirar a pele das aves;

• varie com peixes assados ensopados e cozidos no vapor ( peixes magros: cação , pescada, linguado, entre outros ). Os peixes de água doce são mais gordurosos que os de água salgada;

• varie o sabor do leite. Experimente colocar gotas de essência de baunillha, que além de ter baixíssima caloria, dá um sabor muito especial;

• não consumir mais de 2 ovos por semana, uma vez que os mesmos são riquíssimos em colesterol.


alquiler camaras congelacion
calderas en pozuelo
gafas graduadas
pisos madrid

Emagrecer: Os 7 pecados de uma dieta


Exemplos que nos ajudam a fazer o certo em uma reeducação alimentar.

sexta-feira, 5 de junho de 2009

Abacaxi reduz inchaço!



É sempre bom conhecer receitas que nos fazem bem, pelo menos naqueles dias do vermelhinho. Eu fico inchada doe tudo e é horrível. Mas conheci uma receita que pode ser minha aliada nestes dias. O que vocês acham?

O abacaxi é rico em água e fibras, ele tem mil benefícios: facilita a digestão, faz o intestino funcionar melhor... Até a casca pode ser usada para fazer sucos, doces e chás, que purificam o sangue e combatem processos inflamatórios. Saiba como fazer um suco delicioso da casca do abacaxi para emagrecer e ficar saudável.

Modo de preparo:
Pegue um abacaxi inteiro e lave bem a casca com uma escova macia. Descasque, deixando um pouco da polpa da fruta na casca. Corte a casca em pedaços e coloque-os numa tigela de vidro. Cubra com 1 litro de água filtrada. Tampe e deixe na geladeira por dois dias. Passe por uma peneira e beba. Esse suco fica bem suave, porque só o caldo da fruta é aproveitado.

Na hora de comprar, procure os que tem fragrância e polpa amarela clara ou branca. Marcas castanhas indicam que a fruta está se estragando. Se você comprar a fruta inteira, verifique se é pesada e densa para o seu tamanho e se as folhas estão verdes.

quinta-feira, 4 de junho de 2009

Beleza: Acredite na sua transformação

Verdade ou mentira! Não existe mulher feia, e sim maridos pobres...

A foto abaixo mostra 9 participantes de um concurso de beleza para

um programa de TV nos Estados Unidos que se chama 'Te Swan'

(o cisne), e o que fazem é mudar as candidatas e baixá-las de peso

etc, etc, etc... Mudam tuuuuudo para que elas fiquem lindas.
O processo dura 3 meses e em nesses 3 meses elas não podem ver a familia nem podem ver a si mesmas no espelho (são desligadas).

São treinadas por "experts" nas academias e por cada temporada do

programa participam de sessoes onde expôem porque estão complexadas

por seu aspecto, e os mudam. No final de cada programa escolhem uma ganhadora.

Depois de um incrível "makeover" (transformação), as ganhadoras dos 9 programas

estão como na foto....

Clique na foto para amplia - lá






Existe salvação gente.....rrssss



Boa Semana!!!

COISAS QUE SÓ AS MULHERES SABEM O SIGNIFICADO


O que vocês acham?

Nós quem somos tão complicadas assim!!! RsRsRs

Bjokas:)



COISAS QUE SÓ AS MULHERES SABEM O SIGNIFICADO:



Aliança - Garantia financeira.

Amante - Homem que faz tudo aquilo que o marido nunca faz.

Amor impossível - Um pretendente pobre.

Batom - Poderosa arma feminina que deixa marcas fatais.

Bolsa - Membro essencial no funcionamento do corpo feminino.

Cansaço - Vontade de ficar sozinha.

Carteira - Principal órgão masculino.

Certeza - Quase certeza.

Confiança - Ação incompatível com os homens.

Dor de cabeça - Falta de vontade.

Extravasar - Galinhar.

Falta de atenção - Falta de presentes..

Fracasso - Perder um homem para uma mulher mais magra.

Gravidez
- Investimento a longo prazo.

Minutos - Horas. Principalmente antes de sair.

Maquiagem - Realce da beleza natural e disfarce de feiúra original.

Meia calça - Camada de acabamento das pernas.

Namorado - Desculpa usada para despistar homens indesejados.

Nunca - Por enquanto não...

Pílula - Medicamento usado no momento certo e suspenso no momento oportuno.

Problemas conjugais - Ausência de orgasmo.

Satisfação - Verbete desconhecido no dicionário feminino.

Seios - Sinônimo de maçaneta, pois também abrem muitas portas.

Talvez - Sim.

Terapia de grupo - Shopping com as amigas.

Valorização - Flores no dia seguinte.

COISAS QUE SÓ UMA MULHER CONSEGUE...

* Passar a vida inteira, lutando contra o próprio cabelo.
* Comprar uma blusa que não combina com mais nada, só porque o preço estava irresistível.
* Ser tratada feito idiota pelo mecânico na oficina.
* Fingir naturalidade durante um exame ginecológico.
* O poder de uma calça jeans para radiografar a estrutura do corpo.
* Ter crise conjugal, crise existencial, crise de identidade, crise de nervos!
* Ser mãe solteira, mãe casada, mãe separada, mãe do marido.
* Assistir a um vídeo tape de futebol, só para fazer companhia ao gato!
* Lavar a calcinha no chuveiro. E depois pendurá-la na torneira, para horror do sexo masculino.
* Escutar que: mulher no volante perigo constante; homem do lado perigo dobrado...
* Depilar a perna de 15 em 15 dias - com cera!
* Rasgar a meia na entrada da festa.
* Sentir-se pronta para conquistar o mundo, quando está usando um batom novo!
* Chorar no banheiro, se olhando no espelho para ver qual o melhor ângulo.
* Achar que o seu relacionamento acabou, e depois descobrir que era tudo tensão pré-menstrual.
* Nunca saber se é para dividir a conta, ou se é para ficar meiguinha .
* Ser chamada de tia por uns brotinhos bem gatinhos.
* Colocar uma cinta para disfarçar a barriga.
* Ficar completamente feliz, por que ele ligou.
* Dizer não, para ele insistir bastante, e aí ter que dizer sim!
* Sorrir gentilmente para o cliente enquanto uma cólica louca te rasga como se fosse uma bazuca...

SÓ AS MULHERES ENTENDEM...

10. Por que é bom ter cinco pares de sapatos pretos;
09. A diferença entre creme, marfim, e bege claro;
08. Que chorar pode ser divertido;
07. Roupas soltas;
06. Uma salada, bebida diet, e um sundae de chocolate fazem um almoço equilibrado;
05. Descobrindo um vestido de marca em oferta pode ser considerada uma experiência de vida;
04. A inexatidão de toda balança;
03. Achar o homem ideal é difícil, mas achar um bom cabeleireiro é praticamente impossível;
02. Por que um telefonema entre duas mulheres nunca dura menos que dez minutos;
E O TÓPICO NÚMERO UM QUE SÓ AS MULHERES ENTENDEM:
01. AS OUTRAS MULHERES!

Beleza: Blush é mágico

Além de arrasar com as curvas, mais um ingrediente que vai te deixar mais elegante.
Pinceladas certeiras de blush fazem uma grande diferença no visual. "Usado principalmente para dar um ar de saúde, o blush também pode ser usado para afinar e bronzear o rosto. É tudo de bom, além da mulher apresentar-se mais cuidada.

Algumas dicas pra você que quer arrasar no seu dia a dia, seja a onde vc estiver.




Bronzeado

Pincele o blush nas bochechas e no nariz, as áreas que ficariam naturalmente queimadas. Terracota e marrom são as cores ideais.


Afine o rosto

Escolha um blush marrom mais escuro que a sua pele. Passe a partir de dois dedos do canto da boca em direção às orelhas.


Ar saudável

"Em frente ao espelho, faça um bico com a boca. A região saliente é a maçã do rosto. Logo abaixo surgirá uma cova. Aplique o blush rosa ou pêssego a partir daí até a costeleta

quarta-feira, 3 de junho de 2009

Saudade + Saudade = .....

Estou quase naqueles dias, e meu emocional está tão frágil. Bateu-me uma saudade da minha mãezinha querida e do meu papai, que estão 700 km longe de mim. ETA vontade de abraçá-los, lindos do meu coração, só de escrever meus olhos estão cheios de lagrimas, mais ta bom, só de saber que eles estão bem isso me conforta.

Este de bico ai atrás é meu cunhado, casado com minha irmã.


Estas são minhas irmãs queridas, que amo tanto.



Hoje o dia foi muito bom pra mim, cumpri com minhas metas e agora é arrumar pra hiberna (rsrs).
Meu esposo comprou uma barra de chocolate na compra, então já sabem né....Comi 3 pedacinhos e fiquei satisfeita, graças a Deus está dando tudo certo, aquela ânsia por chocolate está bem amenizada.
Quero agradecer a Deus por todas as flores que passam por aqui e deixam seus comentários, muito obrigada do fundo do meu coração.

Eu amo eles!!!!!!

Vcs já tomaram aquele iorgute da Danone de morango - corpus light? Gente é uma delícia tem pedacinhos de fruta. Só de falar nele da água na boca, se o light é bom imaginem o original huuum. Sem falar na quantidade de caloria que é apenas 42, vale à pena conferir.



Além dos sabores Mamão, e sabor Ameixa. O iogurte Corpus Light contém 0% de gordura e o exclusivo Vitacal.

Dicas de como obter melhores resultados no seu emagrecimento

Dentro do conceito da medicina ortomolecular, estes conselhos ajudam a garantir que o emagrecimento realmente ocorra:

-retire toda a gordura visível da carne vermelha
-elimine a pele do frango antes de cozinhá-lo
-modere o consumo de sal e a quantidade de café, chá e refrigerante, mesmo que sejam diet, light ou zero
- não pule nenhuma refeição
-beba bastante água, já que é comum confundir sede com fome -mastigue bem cada bocado
-evite enlatados e embutidos
-opte por alimentos integrais sempre que possível
-troque os doces industrializados por sobremesas à base de frutas btenha um sono reparador
-malhe, no mínimo, três vezes por semana por meia hora e escolha atividades relaxantes, como ioga e tai chi chuan
-tire férias ao menos uma vez por ano
-namore bastante, ria e seja gentil consigo mesma – isso também ajuda a manter o equilíbrio interno

Seja amiga de você mesma

Olá meninas bom dia!!!

Li está matéria no site dieta já e achei-a muito interessante, um levantar pra nossa auto-estima. Confira e Tenha uma ótima quarta-feira.

Bjokas:)


Sempre devemos ter em mente que amanhã seremos melhores porque estamos aprendendo. E, apesar da procura pela perfeição, nunca seremos perfeitos

Errar faz parte da vida. Por mais que sejamos competentes e queiramos acertar sempre, errar é uma característica de quem está no jogo. Muita gente tem a ilusão de poder sempre acertar. Mas isso é impossível. Veja os discos dos Beatles e dos Rolling Stones. Sou fã deles, mas tenho de reconhecer que algumas músicas são sofríveis.

Nem eles têm uma obra perfeita. Os escultores que admiro, todos eles eram insuportáveis na intimidade. Os médicos que me ensinaram tiveram seus dias de fraqueza. Paciência!

Errar faz parte de quem toca, compõe, opera, constrói, advoga, enfim, de quem está cumprindo a sua missão.

Entenda que você é uma pessoa sensacional, mas é um ser humano. Quando temos a humildade de perceber que somos aprendizes lutando para fazer o melhor, podemos unir uma garra insuperável com uma boa dose de compreensão de nossas fraquezas. Sempre devemos ter em mente que amanhã seremos melhores porque estamos aprendendo.

E, apesar de viver procurando a perfeição, nunca seremos perfeitos.

Apesar de lutar como um leão para alcançar a minha meta, quando as coisas não dão certo como eu gostaria, procuro ter a tranqüilidade de dizer: "Paciência, Roberto, você fez o máximo, mas o seu máximo desta vez foi pouco. Tenho certeza de que na próxima vez vai ser melhor. Agora tome um sorvete, descanse bastante e se prepare que amanhã tem mais".

Você é uma pessoa honesta e digna. Quando tiver feito uma bobagem, como um deslize num regime, por exemplo, em vez de se culpar, tome um chá, telefone para uma amiga alto-astral, desabafe, olhe o sol e deixe a tensão ir embora. Aconteça o que acontecer, tenha em mente que você procurou fazer o melhor e que na próxima vez vai acertar. Quando se tortura, somente piora a sua capacidade de analisar o que está acontecendo e joga fora a energia tão necessária para consertar a situação. Aconteça o que acontecer, tem de ser a sua amiga mais importante.

terça-feira, 2 de junho de 2009

Eu chego lá!

Olá meninas, boa noite!!!

Hoje estava um friozinho tão gostoso, ruim é pra quem tem que sair pra enfrentar o dia de trabalho, já passei por isso e sei que não é fácil.
Meu cardápio de hoje teve uma jancada no café da tarde, mais tudo bem amanhã é outro dia e estarei fazendo tudo certinho se Deus quiser.
Hoje fiz 50 minutos de atividade física e foi muito bom, o corpo fica mais leve. Falando de atividade física, o presente que ganhei não é aquele aparelho que sempre passa no SBT, ele é uma bicicleta que não tem acento, além de movimentar os braços tipo o aparelho do SBT, eu ia até comprar aquele mais quando fiz um pouquinho la na loja, vi que não é aquilo que eles falam na televisão, vc não faz esforço nenhum, mesmo com os pesos não senti diferença alguma.
Hoje tirei uma foto pra vcs entenderem porque tenho q emagrecer, meu rosto fica com umas bochechas.... (rsrs).



Alguém já tomou a bebida lipton no sabor de chá verde? Passeando pela net vi falando dessa bebida. Será que é boa mesmo?

Apresento pra vocês.....

Bom dia meninas!!!

Quero apresentar pra vcs o mais novo aparelho de ginástica que ganhei do meu maridão.

Than,than,than,than...



É muito bom!!! Você sente as pernas de outra forma (mudando). Um exercício apenas enjoa, e eu já estava me cansando do jump, agora alternando. Torção por mim a ajuda de vocês é muito preciosa, e que Deus dê a vcs tudo em dobro.
Daqui um tempo vou tirar uma foto original comigo malhando, vai ser.... (rsrsr) mico.
Agora só falta a balança chegar pra conferir o peso, aiaiaia vai ser muuuuito bom.

Bjokas:)

segunda-feira, 1 de junho de 2009

Meme, eu ganhei!!!!!!

Olá meninas!!!
Ganhei um selinho muito lindo, ou seja um meme que veio da querida Paula Amolin de um blog super maneiro "em busca de um novo corpo", muito obrigada Paulinha, e que Deus te abençoe ricamente.

5 fotos inspiradoras:











5 coisas de até 5,00 sem as quais não posso viver:

1- Xampu de cabelo
2- Frutas (pra enriquece as vitaminas do meu corpo)
3- Barra de cereal
4- Leite
5- Iorgute corpus de morango

5 filmes favoritos:
1- Prova de fogo
2- Derrubando gigantes
3- The Sweetest Thing
4- Se eu fosse você
5- Como perde um homem em dez dias


5 nomes de bebês que eu amo:

1- Fernanda
2- Pâmela
3- Felipe
4- Eduarda
5- Nathália

5 músicas que adoro:
1-While I'm Waiting - John Waller (Clip Prova de Fogo)
2-Hosanna Hillsong Live (Saviour King) - Brooke Fraser
3-Amor verdadeiro-Catedral
4-Does Anybody Hear Her-Casting Crowns
5-Deciphering Me-Brooke Fraser

5 acontecimentos importantes da minha vida:
1- Ter Deus em primeiro lugar
2- Ter me casado e amar meu esposo
3- Ter uma filha muito linda
4- Ter uma família unida
5- As conquistas do dia a dia

5 obsessões:
1- Roupas
2- Maquiagem
3- Dormi
4- cabelo
5- Casa arrumada

5 lugares que quero conhecer:
1- Porto de Galinhas
2- Fernando de Noronha
3- França
4- Estados Unidos
5- Bahia

5 Utilidades domésticas ou acessórios de cozinha sem as quais não posso viver:
1- Microondas
2- Máquina de lavar roupa
3- Liquidificador
4- Torradeira
5- Fogão

O meu meme dos 5 vai para:
Pri biquinidelacinho.blogspot.com
Paulinha -minhalutacomabalanca.blogspot.com
Rvth-coisas-minhas-byrvth.blogspot.com
Ana Paula -appstf.blogspot.com
Não sei o nome novociclo09.blogspot.com