quarta-feira, 23 de janeiro de 2008

Relaxe e Hidrate seus Pés


O escalda-pés é um segredo antigo das nossas avós pra manter os pés bonitos e relaxados. "Se todo mundo soubesse como é gostoso e relaxante, fariam este ritual todos os dias", diz a terapeuta Márcia Pivato, do spa urbano Korpo e Alma.

A água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos. "A reflexologia podal alivia a tensão e pode prevenir problemas de saúde.

A experiência inteira é muito agradável e relaxante", diz Márcia.Já para manter os pés macios e hidratados, uma receitinha rápida garante pele lisa a eles. "Lave seus pés em uma bacia com algumas gotinhas com o óleo essencial de sua preferência e depois enxugue bem. Em seguida, espalhe hidratante à base de glicerina", ensina a terapeuta.

Receita:

Ingredientes:

- uma bacia grande
- água morna
- essências florais de sua preferência
- sais de banho variados
- flores

Coloque a água morna na bacia com todo o material e deixe os pés descansarem por 15 minutos. Pra completar o tratamento, enxagüe e enxugue os pés.

Pressione-o ponto a ponto com o dedo polegar.

Fonte: Redação Terra

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